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Bring Bewegung in deinen Alltag!
Das erwartet dich:
Hallo, liebe carpe diem-Community,
Bewegung begleitet mich schon mein ganzes Leben. Sie schenkt mir ein Gefühl von Freiheit und Stärke. Sie macht den Kopf klarer, die Haltung aufrechter – so bin ich für die Herausforderungen des Alltags besser gewappnet. Klingt gut? Dann lass uns gemeinsam auch in dein Leben mehr Bewegung bringen!
Ab sofort findet ihr hier Fitness-Videos, die ich mit Expert:innen speziell für euch zusammengestellt habe. Sie sind für Anfänger ebenso geeignet wie für Fortgeschrittene und lassen sich ohne großen Aufwand in deinen Tag integrieren. (Das ist mir als Mutter von zwei Kleinkindern selbst ein großes Anliegen.) Und weil körperliche und mentale Stärke eng miteinander verbunden sind, gibt es dazu noch Bonus-Folgen, die ihr sicher genauso inspirierend findet wie ich.
Einfach ausprobieren!
Eure
Folge deiner Leidenschaft und mach was draus!
Staffel 1
14 Workout-Sessions
plus 4 Bonus-Folgen: im Gespräch mit Anna über mentale Stärke, Umgang mit Krisen und die Macht der Hormone
Post von Anna
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Anna Veith über Wege, sich neu zu erfinden.
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